Meine Settings von Start-Ups bis zu Großkonzernen
Im Laufe der Jahre durfte ich in meiner Arbeit hunderte Menschen begleiten, bewegen und befähigen. Ich arbeite in ganz unterschiedlichen Settings von Start-Ups bis zu Großkonzernen.
Das Spektrum ist breit: Ich komme mit Menschen in engen Kontakt, die viel Verantwortung tragen und große Macht haben, aber ich arbeite auch gern und gut mit Umsetzer:innen, Praktiker:innen und Handwerker:innen zusammen.
Was immer gleich bleibt, egal mit wem ich es zu tun habe:
Einige Organisationen, mit denen ich schon gearbeitet habe - als Beispiele:
- Mittelstand:
Nord-Ostsee Sparkasse, Solvis GmbH, Signos Wirtschaftsprüfung und Steuerberatung, sblum GmbH, Spardabank Südwest eG, Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein GmbH - Start-Ups:
Mission Female GmbH, awork GmbH, hppyppl GmbH - Konzerne:
EnBW AG, Netze BW, Axpo AG (Schweiz), Roche Pharma - Öffentliche Hand und non-Profit-Organisationen: Landesarbeitsgemeinschaft Inklusionsfirmen Schleswig-Holstein, Kulturknotenpunkt Nordost, Bündnis ’90 die Grünen (Ratsfraktion FL), Europa-Universität Flensburg, folkBALTICA e.V.
“Ich kenne keine Kollegin, die mit solcher Leichtigkeit ein so vielfältiges Methoden-Portolio handhabt. Sonjas Werkzeugkasten ist ebenso divers wie innovativ. Sie ist Expertin in der Orchestrierung von Transformationsreisen und verfügt über das herausragende Talent, jede Methodik klar und schnell zu vermitteln.”
Chrissy Braun, Teamentwicklung und Organisationsberatung
„Die Teilnehmenden waren total begeistert! Die Berufseinsteiger haben Sonjas agile und lebendige Art total gefeiert. Sonja bringt einfach die perfekte Mischung aus Professionalität und Herzlichkeit mit. Man merkt sofort, dass sie mit Leidenschaft dabei ist und ein echtes Gespür für Menschen hat. Als Trainerin und Coach ist sie wirklich ein Volltreffer – wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit!“
Bennet Schwohn, Regionalleiter bei der
Wirtschaftsakademie Schleswig-Holstein GmbH
„Sonja bringt die besten Seiten der Menschen zum Vorschein und fördert eine Art von Zusammenarbeit, die in Erinnerung bleibt und zu greifbaren Ergebnissen führt.“
Franziska Semer, Systemische Coach, Gründerin & Geschäftsführerin bei [E]mpulse – For the better
„Ich bin Sonja sehr dankbar, für viele neue Perspektiven, die sie mir aufgezeigt hat, verborgene Fähigkeiten die sie aufgedeckt hat und für ständiges challengen UND immer sehr freundschaftliches und persönliches Miteinander.“
Thomas Lansche, Führungskraft in einem Konzern
“Sonja, du hast uns von Anfang bis Ende ge-wow-t. Deine tiefe Empathie, dein authentisches Verständnis für unsere Situation und die richtigen Argumente zur richtigen Zeit haben große Veränderung bewirkt. Danke!”
Kristina Bonitz, Managing Director & CEO einer Strategieberatung
“Sonja hat eine bessere Führungskraft aus mir gemacht.”
Angela Brötel, Führungskraft im Bereich Konzernkommunikation
„Sonja schafft eine Atmosphäre, in der alle sich einbringen und aufrichtig sagen, was sie bewegt. Wir haben mit ihr einen echten Glücksgriff gemacht.“
Caroline Dake, Chief Operating Officer, sblum GmbH
„Sonja empowert Menschen, selbstgesteuert zum Ziel zu kommen. Es entstehen neue Wege, die man vorher gar nicht kannte. Und man hat sie dabei auch noch selbst „erfahren“.“
Sinja Brauns, Wirtschaftspsychologin, Expertin für Führungskräfteentwicklung und Coach
„Sonja hat wesentlich das neue Personalentwicklungskonzept meines Bereichs geprägt und geholfen, das gesamte Leitungsteam dahinter zu versammeln. Im 1:1 Kontakt schätze ich Sonjas Umgang auf Augenhöhe und dass sie in angenehmer Weise Position bezieht.“
Bernd-Michael Zinow, General Counsel bei EnBW Energie Baden-Württemberg AG
Beispiel-Fall aus der Praxis
sblum GmbH, München – Zusammenarbeit erste 3 Monate
Ausgangssituation – Team mit 9 Personen, Software-Entwicklung
- Zusammenarbeit zwischen Gründer und seinem Team läuft nicht ganz rund
- Es fehlt an Verständnis füreinander
- Umgang miteinander an manchen Stellen schwierig
- Keine klaren Prioritäten
Verstehen
- Vorgespräche mit 50% der Teammitglieder
- Zentrale Themen herausarbeiten
- Workshop-Vorbereitung
2 Tage Teamworkshop vor Ort: Einander noch besser kennenlernen, Purpose der Organisation herausarbeiten, Kommunikation und Zu-sammenarbeit verbessern
Start einer Journey zur Einführung von OKRs, be-gleitet durch 1:1 Coaching des Geschäftsführers zur Verbesserung der Kommunikation
Fortsetzung mit einer Journey für 5 Monate
Einführung von Objectives & Key Results (OKRs) zur Ausrichtung an gemeinsamen Zielen
- Gemeinsame Herleitung von Key Results und Initiativen
- Jede Person weiß genau, was sie zum Erfolg des Unternehmens beiträgt
- Einfache Einführung und Anwendung der OKR-Logik
Online Workshop 1
- Stimmungsbild im Team
- OKR Intro, Objectives vorstellen
- Ideen für Key Results sammeln
- Key Results verabschieden
- Ideen für Initiatives entwickeln
- Ziel- und Entwicklungs-canvas vorstellen
- Individuelle Ziel- und Entwicklungspläne erstellen
- Transparenz im Team über Lernfelder schaffen,
- Unterstützung ermöglichen
- OKR Zwischen-Review
- Erneut Stimmungsbild einholen
- Erfolge würdigen und Barrieren ausräumen
1:1 Sparring mit der Führungskraft ca. 2x pro Monat
Konfliktklärungsprozess im kleineren Kreis
Gespräche zunächst 1:1, dann in 1:2
Erster OKR Zyklus läuft
Implementierung regelmäßiger Mitarbeitergespräche
Sonja zu Gast in Podcasts
Hier hörst du verschiedene Facetten meiner Arbeit und meiner persönlichen Geschichte
Wer mich und meine Art zu arbeiten besser kennen lernen möchte, dem empfehle ich, mal in einen der zahlreichen Podcasts reinzuhören, bei denen ich schon zu Gast war.
Ich teile in den Podcasts ganz bewusst verschiedene Facetten meiner Arbeit sowie meiner persönlichen Geschichte.
Wenn du möchtest, dass ich auch mal in DEINEM Podcast zu Gast bin, dann sprich mich gerne an!
Hier findest du ausgewählte Podcast-Auftritte:
People Culture Podcast Januar 2026
Was passiert, wenn Teams schweigen, statt zu sprechen – und was braucht es, damit Konflikte wirklich gelöst werden?
People Culture Podcast Februar 2025
Teams von innen heraus stärken für echten Erfolg
Finde deinen Coach August 2024
Was mich als Coach für Führungskräfte UND Teams ausmacht, wie ich arbeite und mit wem ich es in meiner Arbeit zu tun habe
Liberating Structures Praxis Podcast Oktober 2025
Orga United Mai 2024
Top Kündigungsgründe unter die Lupe genommen
Auf Basis des Work Happiness Report 2024 teile ich in drei kurzen Episoden zusammen mit zwei anderen Expertinnen meine Perspektive zu den häufigsten Kündigungsgründen und gebe damit Impulse, wie Organisationen dem Abwandern von Mitarbeitenden verbeugen können.
Serious Games März 2024
Coaching to Go: Schattenarbeit Oktober 2023
Coaching to Go: Reflexionsspaziergang Oktober 2023
Arbeitsphilosophen - Die Zukunft der Arbeit Oktober 2021
9 to Geil März 2021
Das Neue Normal Februar 2021
Be wise, be wild (in English) Dezember 2020
Sonjas persönliche Entwicklung, Glaubenssätze,
(Lebens-)Entscheidungen treffen, Ausstieg aus der Konzernkarriere
Sonja als Speaker auf der Bühne
Mitwirkung an Publikationen
